Det hälsoamma livet har börjat idag. Det började med en promenad till och från BVC.
Där fick lillen för övrigt sina sista vaccinations sprutor.
Jag har dessutom ändrat om min kost. Min första tanke var att prova LCHF (Low carb high fat), men jag vet inte om jag kommer klara det. Därför blir målet att i alla fall minska kolhydratintaget drastiskt.
Jag ska undvika pasta, bröd osv.
Jag måste påpeka att det inte är för att gå ner i vikt!
Det är så att jag fått psoriasis och det sägs ska bli bättre av att undvika kolhydrater. Speciellt mjöl ska vara dåligt.
Detta är även på prov, blir det inte bättre så återgår jag till det jag ätit tidigare.
I morgon ska vi på promenad, jag och A med våra små.
Jag känner att det är en bra start på en bra vecka det här.
Anna o alva?? :) kraam Från casper o mig. Hoppas du mår
SvaraRaderaBättre i kroppen och att det funkar!
Japp, Alva och Anna. Följ med du också om du vill :)
SvaraRaderaAngående psoriasis har jag en bekant vars man hade ganska svår sådan, men han blev väldigt mycket bättre av att äta GI och kunde nästan sluta medicinera.
SvaraRadera